Autor |
Wiadomość |
asia2
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Wrz 21, 2006 9:21 Posty: 378 Skąd: gd-wrzeszcz
|
Wysłany: Nie Paź 15, 2006 14:17 Temat postu: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
Prosze moze ktos wie gdzie w okolicach Wajdeloty jest fisnes klub musze sie troche poruszac a nie za bardzo wiem gdzie |
|
|
|
|
Heniek
VIP
Wiek: 66 Dołączył: Pon Sie 21, 2006 20:35 Posty: 647 Skąd: Nowy (Stary) Port
|
Wysłany: Nie Paź 15, 2006 15:08 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
A może być basen? W koncu bardzo blisko. |
|
|
|
|
asia2
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Wrz 21, 2006 9:21 Posty: 378 Skąd: gd-wrzeszcz
|
Wysłany: Nie Paź 15, 2006 20:20 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
niestety nie potrafie plywac a do tego panicznie boje sie wody |
|
|
|
|
butchynskee
Zaglądajacy
Dołączył: Nie Paź 15, 2006 21:19 Posty: 19 Skąd: Danciś- Wriest
|
Wysłany: Nie Paź 15, 2006 21:30 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
to widocznie tez sie nie kapiesz ....? _________________ HARDCORE TILL I DIE! |
|
|
|
|
asia2
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Wrz 21, 2006 9:21 Posty: 378 Skąd: gd-wrzeszcz
|
Wysłany: Nie Paź 15, 2006 22:12 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
a tam od razu nigdy czasami sie kapie |
|
|
|
|
renaT
VIP
Dołączył: Sob Lis 13, 2004 19:42 Posty: 1385 Skąd: Stuttgart
|
|
|
|
|
asia2
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Wrz 21, 2006 9:21 Posty: 378 Skąd: gd-wrzeszcz
|
Wysłany: Pon Paź 16, 2006 13:14 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
przepraszam o czym |
|
|
|
|
taraj
Gość
|
Wysłany: Pon Paź 16, 2006 16:01 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
na starcie jest nie tylko basen. Istnieje również siłownia i to całkiem niezła w przystępnej cenie. Poza tym odbywaja się zajecia fitnesowe w wodzie. Moze cos na lądzie... niestety nie wiem. pozdrawiam |
|
|
|
|
asia2
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Wrz 21, 2006 9:21 Posty: 378 Skąd: gd-wrzeszcz
|
Wysłany: Pon Paź 16, 2006 21:59 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
dziekuje to na lądzie brzmi kuszaco |
|
|
|
|
natasza
Początkujacy
Dołączył: Czw Lis 09, 2006 14:39 Posty: 5 Skąd: wrzeszcz
|
Wysłany: Czw Lis 09, 2006 14:58 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
Jeśli naprawdę chcesz sie poruszać to polecam zajęcia na Przymorzu na ul ob. Wybrzeża zaraz przy mc donaldzie jest przedszkole i tam w czwartki i wtorki o godzinie 18.30 są prowadzone zajęcia naprawdę super, a i cena jest kusząca bo płaciłam 5 zł za godzinę |
|
|
|
|
asia2
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Wrz 21, 2006 9:21 Posty: 378 Skąd: gd-wrzeszcz
|
Wysłany: Czw Lis 09, 2006 21:28 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
troche daleko.
zajecia sa w przedszkolu ? |
|
|
|
|
natasza
Początkujacy
Dołączył: Czw Lis 09, 2006 14:39 Posty: 5 Skąd: wrzeszcz
|
Wysłany: Pią Lis 10, 2006 9:30 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
wiem że daleko ale to jest przy samym trajtku, a panienka wynajmuje salę w przedszkolu i tam prowadzi zajęcia dla dorosłych, naprawdę |
|
|
|
|
MrJolka
Bywalec
Dołączył: Wto Gru 13, 2016 12:05 Posty: 40 Skąd: Warszawa-Mokotów
|
|
|
|
|
Gocha25
Stały bywalec
Dołączył: Nie Sie 26, 2018 1:10 Posty: 94 Skąd: Gdansk Zaspa
|
Wysłany: Pią Gru 21, 2018 10:52 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
Jeśli potrzebujesz ruchu to może zacznij od spacerów i biegania albo załóż sobie własną siłownie w domu. Sprzęt do takiej siłowni dostaniesz tutaj https://www.marbo-sport.pl/ Wybór sprzętu jest duży a ceny przystępne. |
|
|
|
|
seerayla
Stały bywalec
Dołączył: Sob Maj 04, 2019 17:24 Posty: 63 Skąd: Gdańsk-Oliwa
|
Wysłany: Pią Cze 07, 2019 16:55 Temat postu: Re: potrzebuje wiecej ruchu |
|
|
A może skorzystać z takiego sprzętu, jak orbiterek? Ja bardzo lubię na nim ćwiczyć, ponieważ pracują wtedy wszystkie partie ciała. Bardzo satysfakcjonujące. A jeżeli nie wiesz czy dobrze wykonujesz ćwiczenia, to sprawdź ten poradnik: https://www.marbo-sport.pl/Orbitrek-jak-cwiczyc-zeby-schudnac-cinfo-pol-150.html Myślę, ze znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania |
|
|
|
|
|